Толстый ребенок 2-5 лет – опасен ли лишний вес и ожирение у детей, и что делать родителям

Ожирение сейчас стало очень злободневной трудностью. Война с большим весом идет во всех государствах — и, что самое плохое — во всех возрастных категориях. Очень часто на этом «поле боя» из-за чего то оказываются дети, а самое заболевание понемногу выходит за рамки одной лишь наследственности. К примеру, в Америке избыточный вес отмечают у каждого второго ребенка, а каждому пятому ставят диагноз «ожирение». В нашей стране такой диагноз стоит у 5-10% детей различных возрастов, и около 20% избыточно упитаны.

Опасен ли для ребенка избыточный вес, и как с проблемой бороться?

Причины избыточного веса у детей 2-5 лет – почему мой ребенок толстый?

Откуда избыточный вес у взрослых – это ясно (причин много, и собственная – у каждого). А вот откуда избыточный вес у малышей, которые еще даже не ходят в школу?

Детская пухлость является довольно милой, пока полнота не становится неестественной, и не появятся признаки на самом деле избыточного веса.

Интенсивное формирование жировой прослойки начинается в 9-месячном возрасте — и бросая данный процесс на самотек, родители рискуют потерять вес из-под контроля.

Если карапуз начал активно ходить и бегать, но щечки не ушли, и избыточный вес продолжает держаться (и даже повышаться) — значит, пора принимать меры.

Видео: Избыточный вес у ребёнка. Врач Комаровский

Откуда избыточный вес у малышей?

Главными причинами, все так же, остаются генетическая предрасположенность и постоянное переедание. Если ребенок получает больше «энергии», чем расходует, то итог предсказуем – избыток отложится на теле.

  • Недостаток подвижности. Отсутствие активного отдыха, который заменен времяпровождением у ТВ и ноутбука.
  • Злоупотребление сладостями, жирной пищей , фаст-фудом, газировкой и проч.
  • Закармливание. «Еще ложечку за маму…», «Пока не съешь, из-за стола не встанешь», и т.д. Родители забывают, что намного правильнее, когда ребенок становится из-за стола с легким чувством голода, чем выползает «тюленем» с переполненным желудком.
  • Психологические нюансы. Заедание стресса – причина очень популярная у детей также, как и у взрослых.
  • Отсутствие правильного режима дня , частые недосыпания. Нормы сна ребенка — так сколько часов ребенок должен спать днем и ночью?
  • Продолжительный прием лекарственных средств. К примеру, антидепрессантов или глюкокортикоидов.

Также основой избыточного веса могут быть хронические болезни

  1. Нарушение обмена веществ, проблемы с эндокринной системой.
  2. Опухоль гипоталамуса.
  3. Гипотериоз и др.
  4. Хромосомные и другие генетические синдромы.
  5. Диабет.

Разумеется, нельзя ждать, пока избыточный вес у ребенка перерастет в ожирение – начинать лечение нужно сразу, до сложностей и последствий ожирения.

Чем опасны избыточный вес и ожирение у небольших детей?

Формирование избыточного веса у ребенка кажется только на первый взгляд пустяком – мол, «пройдёт на протяжении какого-то времени…».

По правде говоря, избыточный вес у ребенка становится еще более опасной трудностью, чем ожирение у взрослого человека.

В чем опасность?

  • Ребенок растет, и в таком возрасте еще не все системы работают в полную силу – пока еще они только учатся работать правильно. Естественно, аналогичный стресс для организма в данном этапе как правило имеет непредсказуемые результаты.
  • Позвоночник на себя принимает непомерную нагрузку. Собственно в момент формирования скелета и осанки, активного роста ребенка.
  • При возрастающей из-за избыточного веса нагрузке на системы организма уже к подростковому периоду (разумеется, если родители своевременно не предпримут необходимых шагов) появятся гипертония, ишемия, очень высокий риск инфаркта, и проч.
  • Не справившись с излишком питательных веществ, сбивается с собственного ритма работы поджелудочная, что в конце концов может привести к диабету.
  • Уменьшается иммунитет, увеличивается предрасположенность к простудам. Почему мой ребенок часто болеет?
  • Нарушается сон.
  • Начинаются психологические проблемы, которые связаны с закомплексованностью ребенка.

Также среди допустимых сложностей:

  1. Дисфункция половых желез.
  2. Онкологические болезни.
  3. Изменения в опорно-двигательной системе: нарушение походки и осанки, возникновение плоскостопия, развитие артрита, остеопороза и проч. Все причины болей в ногах у ребенка — что сделать, если у детей болят ноги?
  4. Желчнокаменная болезнь.
  5. Болезни желудочно кишечного тракта.

И это — еще не полный перечень.

Что уж говорить про то, что толстые дети – это несчастные дети, которые регулярно мучаются от чужих насмешек, собственных комплексов, бессилия.

Задача родителей – не позволить такой проблемы. А если избыточный вес все же возник – то начать лечение как можно до недавнего времени, чтобы не лишить собственное чадо благополучия в дальнейшем.

Видео: Избыточный вес у детей особенно опасен!

Как заметить избыточный вес и ожирение у детей младшего возраста – признаки, нормы веса и степени ожирения

В любом возрасте заболевание проявляет себя различными симптомами, и клиническая картина зависит от возрастных свойств ребенка.

Среди важных признаков, на которые необходимо обратить большое внимание:

  • Избыточный вес.
  • Высокое давление и одышка после нагрузки.
  • Очень высокая потливость.
  • Запоры, дисбактериоз, нарушение работы ЖКТ в общем.
  • Возникновение жировых складочек и др.

Обнаружить лишний вес можно тоже по таблице значений массы тела , сопоставив норму веса и ее превышение, исходя из этого данным ВОЗ.

Необходимо помнить, что параметры корректируются в согласии с ростом, возрастом и полом.

Если рост превосходит норму, то избыточный вес не обязательно будет отклонением от нормы. Все индивидуально.

  • 12 месяцев. Мальчики: норма – 10,3 кг при росте 75,5 см. Девочки: норма – 9,5 кг при росте 73,8 см.
  • 2 года. Мальчики: норма – 12,67 кг при росте 87,3 см. Девочки: норма – 12,60 кг при росте 86,1 см.
  • 3 года. Мальчики: норма – 14,9 кг при росте 95,7 см. Девочки: норма – 14,8 кг при росте 97,3 см.
  • 4 года. Мальчики: норма – 17,1 кг при росте 102,4 см. Девочки: норма – 16 кг при росте 100,6 см.
  • 5 лет. Мальчики: норма – 19,7 кг при росте 110,4 см. Девочки: норма – 18,3 кг при росте 109 см.

Что же касается очень небольших карапузиков возрастом до года, их норму формируют с учетом двойной прибавки в весе к 6 мес., и тройной – к году.

А самим началом ожирения у малышей до 1-го годика считается момент увеличения нормального значения веса более чем на 15 процентов.

Ожирение отмечают так:

  • Первичное. Вариант, когда заболевание развивается из-за причины неграмотно организованного питания или наследственного фактора.
  • Вторичное. Оно развивается в большинстве случаев на фоне сбоя в работе желез внутренней секрециии к тому же на фоне постоянного болезни.

Более того, ожирение отмечают по степеням . Данную проверку проводят исходя в расчете ИМТ (прим. – индекс массы тела), который высчитывается по специализированной формуле.

К примеру, если рост 7-летнего ребенка составляет 1,15 м, а масса тела – 38 кг, то ИМТ=38:(1,15х1,15)=29.2

  • 1 ст. ИМТ > нормы на 15-25%.
  • 2 ст. ИМТ > нормы на 26-50%.
  • 3 ст. ИМТ > нормы на 51-100%.
  • 4 ст. ИМТ > нормы на 100% и выше.

Рассчитывать ИМТ имеется смысл только после наступления ребенку 2 лет. Чтобы понимать – имеются ли ожирение, следует рассчитать ИМТ и сопоставить полученное значение с нормой, принятой ВОЗ.

И, разумеется, невозможно не сказать про то, что даже предположение на избыточный вес и ожирение у ребенка – это повод для обращения к доктору, независимо от полученных по ИМТ значений.

Что сделать, если ребенок 2-5 лет полный, к каким мастерам обращаться?

Если вы отмечаете, что ваше чадо полнеет, не нужно ждать чуда – бегом в поликлинику! Важно своевременно поставить диагноз, определить причину и получить советы по излечению.

К каким докторам идти?

  • Начните с педиатра и эндокринолога.
  • Дальше – гастроэнтеролог, диетолог, кардиолог и невропатолог, психолог.

Других докторов вам порекомендует терапевт.

Диагностика должна в себя включать:

  1. Полный сбор анамнеза.
  2. Изучение общих данных (рост и вес, ИМТ, стадия развития, давление и проч.).
  3. Лабораторную проверку (анализ мочи и крови общие, кровь на гормоны, липидограмма и др.).
  4. УЗИ, МРТ, ЭКГ и ЭХО-КГ, исследование у окулиста и полисомнография.
  5. Генетическое изыскание и проч.

Видео: Избыточный вес у детей — как с ним бороться?

Профилактика ожирения у ребенка младшего возраста

Чтобы защитить собственное чадо от избыточного веса, необходимо помнить важные правила предупреждения:

  • Питание – по режиму и согласно графика. Без переедания, докормов и впихивания «ложечки за папу» — оптимальными для ребенка дозами.
  • Применяйте продукты с меньшей жирностью. Вырабатывайте в собственном ребенке с пеленок привычку питаться правильно и много перемещаться.
  • Спорту – да. Прогулкам – да. Движение – жизнь. Берите на себя досуг собственного ребенка полностью – не спихивайте его на супер-заботливых бабушек и компьютер с ТВ. Гуляйте в парке, катайтесь на лыжах и роликах, ходите в части, участвуйте в праздниках и состязаниях, вместе бегайте по утру и танцуйте вечерами – пускай ребенок впитает в себя привычку быть бодрым, стройным и легким.
  • Желаете отучить ребенка от вредной еды? Отучайтесь все разом! Ребенок не будет отказываться от чипсов, если их ест отец возле телевизора. Насколько важен родительский пример в воспитании ребенка?
  • Поменяйте всю посуду, с которой в большинстве случаев едите. Чем меньше тарелки — тем меньше порции.
  • Еда – это процесс, имеющий в виду получение необходимой энергии организмом . И не больше. Не удовольствие. Не развлечение. Не праздник живота. Не культ. По этому никаких телевизоров во время обеда.
  • Подбирайте части — не те, в которых ребенок будет быстро терять килограммы, а те, куда ему захочется идти . Чем интереснее ребенку секция, тем интенсивнее он занимается и тем больше ложиться на тренировке.
  • Готовьте полезные десерты одновременно с ребенком. Ясно, что все дети любят сладкое. И отучить их невозможно. Однако в ваших силах – сделать десерты полезными. Ищите рецепты — и радуйте членов семьи.

Источник: colady.ru

Related Posts

Добавить комментарий