Список необходимых продуктов на месяц; как экономить при этом

Список необходимых продуктов на месяц; как экономить при этом

Большинство домохозяек, особенно только начинающие узнавать семейную жизнь, всерьез думают о создании конкретного перечня нужных продуктов на весь месяц, отдельные разделяются перечнями продуктов на 7 дней. И это очень верный путь. Имея в собственном распоряжении такой перечень, Вы можете не ломать голову перед каждым походом в магазин, и, что очень важное — при его помощи можно достойно экономить бюджет семьи.

Детальный перечень продуктов на месяц для семьи

Проанализировав конкретную сложившуюся экономическую ситуациюи к тому же рыночный предложение и спрос, можно составить базовый перечень продуктов на месяц, который можно с самого начала взять за основу и в течение пары месяцев отредактировать и приспособить «под себя», с ориентацией на потребности и возможности в финансовом плане Вашего семейства. В него занесены пункты, из которых должно состоять полезное и настоящее питание.

Овощи:

Фрукты:

  • Яблоки
  • Бананы
  • Апельсины
  • Лимоны

Молочные продукты:

  • Сливочное масло
  • Кефир
  • Молоко
  • Сметана
  • Творог
  • Сыр твёрдый
  • Сыр плавленый

Консервы:

  • Рыбная (сардина, сайра и т.д)
  • Тушенка
  • Горошек
  • Кукуруза
  • Сгущенка
  • Грибы

Заморозка, мясные продукты:

  • Мясной набор для супа (курица, свинина)
  • Окорочка (бедрышки)
  • Свинина
  • Говядина
  • Рыба (минтай, камбала, морской язык и т.д)
  • Грибы свежие (шампиньоны, опята)
  • Фрикадельки и котлеты
  • Тесто слоеное

Продукты для гарнира:

  • Макароны (рожки, перышки и т.д)
  • Спагетти
  • Гречка
  • Перловка
  • Рис
  • Геркулес
  • Кукурузная крупа
  • Горох

Иные продукты:

  • Томат
  • Горчица
  • Мёд
  • Масло растительное
  • Яйца
  • Уксус
  • Маргарин
  • Мука
  • Дрожжи
  • Сахар и соль
  • Сода
  • Черный и красный перец
  • Лавровый лист
  • Кофе
  • Черный и чай зеленый
  • Какао

Кто-то может добавить к данному списку собственные частные товары, которые обладают свойством кончаться также быстро, как и продукты питания — допустим, мусорные мешки, пищевые пакеты и пленка, губки для мытья посуды.

Домохозяйка, которая любит часто печь и готовить в духовке, безусловно, допишет сюда разрыхлитель для теста, ванилин, фольгу и специализированную бумагу для коржей.
У семьи, в которой живёт кот, необходимым будет пунктик о корме и наполнителе для кошачьего санузла.

Не считая добавки, отдельные домохозяйки наверное могут вычеркнуть кое-какие продукты, не пользующиеся популярностью в их семье. Люди с вегетарианскими взглядами и совсем ополовинили бы этот список. Но база имеются база, она служит для того, чтобы упростить составление своего перечня и может трансформироваться, как хотите.

Рекомендации по экономии бюджета семьи — как купить на месяц только самое нужное?

В действительности, составить перечень продуктов не очень тяжело. Будьте уверены, что и у Вас получится сделать собственный список продуктов, нужных собственно Вашей семье. Что поможет Вам в этом?

Рекомендации по экономии бюджета при приобретении продуктов:

  • В течение двух-трех месяцев записывайте каждую собственную покупку продуктов. Именно, что было куплено и сколько или весе. По завершению каждого месяца подводите итог, раскладывая все по полочкам. Можно даже переписать все прекрасно и чисто с «черновика». Когда у Вас окажется 3 подобных перечня, все встанет на собственные места.
  • Можно тоже попробовать сначала составить ориентировочное меню по дням на месяц вперед. Это, разумеется, не слишком легко. Но старания покажут результат. Необходимо будет только подсчитать, сколько и чего Вам пригодится для приготовления каждого блюда и подсчитать после итог за 30 дней. На протяжении какого-то времени внесете корректировки в перечень, и он будет прекрасным.
  • Если какие-нибудь продукты портятся и приходится их выбрасывать, то нужно выполнить пометку и про это, чтобы в следующий раз приобрести меньше, или же совсем не приобретать.

Основные принципы экономии денег при приобретении пищевых продуктов

  1. В магазин нужно отправиться только со своим перечнем в руках, иначе есть оргомная вероятность покупки лишних продуктов, которые вовсе не считаются нужными, поэтому, это ненужная трата денег.
  2. Не нужно делать месячные, и даже недельные закупки в традиционных магазинах. Для того, чтобы приобретать разную пищевую продукцию с небольшой накруткой, Вам следует изучить большие гипермаркеты вашего города и понять, где цены наиболее выгодные.
  3. Больше выгодным вариантом считается закупка на оптовых базах. Такой вариант удобен лишь к примеру, если у Вас имеются персональный транспорт. Из-за того что в большинстве случаев такие базы размещаются на окраинах больших мегаполисов. Еще выгоднее, если вы поговорите с друзьями и родственниками о совместной закупке как оптовики и даже о транспортировке продуктов оптовыми компаниями. В данном случае Вам не понадобится расходовать на поездку собственное время и бензин.

Что Вы приобретаете каждый месяц? Бюджет семьи и траты. Отзывы

Эльвира:У нас много чего на огороде растет: картошка, морковка, огурчики с помидорами, малина и клубника, фасоль. Также супруг достаточно часто ловит рыбу в реке, по этому на неё мы тоже не тратимся, не часто приобретаем морскую.Ну а примерный перечень такой, и то раз на раз не приходится, практически всегда приобретаешь что-то, чего в предыдущем месяце не приобретали. Из фруктов чаще берем яблоки и груши, из круп – гречка, рис, горох и пшено, из мясного приобретаем курицу и говядину, копченое мясои к тому же готовый фарш, из продуктов из молока – сливочное масло, сыр, для малышей йогурт и мороженое. Плюс к этому ежемесячно популярны консервы из мяса и рыбы, к чаю очень часто идут конфеты, печенье и т.д. К повседневным покупкам относится хлеб, батон, булочки, молоко и кефир.

Маргарита:Я думаю, что невозможно составить какой-то многофункциональный перечень. Ведь вкусы и предпочтения у каждого разные. Вот, к примеру, как у нашей семьи из двух взрослых и одного ребенка 13 лет. Это то, что вспомнила. Не удивляет, если что-то забыла.Мясо: говядина, грудки курицы, говяжья печень, готовый фарш, рыба.Крупы: овсяные хлопья, рис, пшенная и гречневая крупа, горох.Мука, лапша, подсолнечное и сливочное масла, изделия из макарон.Продукты из кислого молока: молоко, кефир, творог, ряженка, сыр, сметана.Среди овощей в основном картошка, морковь, капуста, лук, несколько вариантов зелени.Фрукты: яблоки, бананы и апельсины.И еще майонез, сахар, зерновой кофе и чай, яйца, хлеб, сладкое к чаю.Кроме этого этого есть много консервации и заморозки своего производства, по этому подобного вида продукты не приобретаем.

Наталья:
На моей кухонной комнате продукты никогда не заканчиваются. Всегда хватает того, что необходимо для приготовлений – соль и сахар, масло и мука, разнообразные консервы и т.д. Просто когда у меня открывается последняя пачка макарон, то я подхожу к холодильнику, на котором висит бумажный лист и заношу туда макароны. И так с каждым продуктом. Выходит, что чаще у меня выходит перечень не на месяц, а на 7 дней. В дополнение, я готовлю на 1 раз на трое суток, а блюда планирую заблаговременно. По этому не бывает такого, что начав готовку, я вдруг понимаю, что какого-то необходимого компонента нет дома в наличии. В данном списке имеются овощи и фрукты обязательно. А вообще, у любой семьи различный бюджет, по этому нельзя составить один перечень, подходящий совершенно всем.

Источник: colady.ru

Related Posts