Состав, жирность, количество грудного молока — как увеличить лактацию

Каждая мама знает о том, насколько важно вскармливание грудью для её ребенка. Побеседуем о ценности грудного молока, про то, как точно рассчитывать его необходимое кол-во для ребенка и как сделать больше лактацию.

Оглавление:

Почему грудное молоко наиболее полезно для питания новорожденного?

Материнское молоко имеет все нужные и крайне важные для ребенка элементы, оно приспособлено ко всем пищеварительным процессам и обмену веществ ребенка.

  • Белки молока матери служат основанием для построения клеток и тканей быстро растущего организма ребенка. Они достаточно несложно всасываются, перевариваются и усваиваются.
  • Жиры материнского молока также легко усваиваются ребенком, в них содержатся важнейшие для небольшого ребенка жирорастворимые витамины Но и Е.
  • Углеводы грудного молока представлены лактозой, которая помогают развитию в кишечнике ребенка полезной микрофлоры.
  • С молоком матери ребенок получает и все нужные витамины, и минеральные вещества.

Ценность материнского молока заключается еще и в том, что оно поступает в детский организм стерильным, свободным от микробов.

Да и сам процесс кормления ребенка грудью — это многоцелевая возможность непосредственного контакта ребенка с матерью. Не только телесного, но и духовного, благотворно влияющего на двоих.

Состав, жирность молока мамы

Состав, жирность, количество грудного молока - как увеличить лактацию

Молодые мамы часто волнуются, что основой недоедания ребенка становится неудовлетворительная жирность грудного молока. Однако, если ребенок отлично кушает и набирает в весе, то нет надобности повышать жирность грудного молока, ведь это может помогать развитию дисбактериоза у ребенка.

Сама жирность молока зависит от степени наполненности груди мамы. Чем жирнее молоко, тем меньше его содержится в груди.

Грудное молок бывает «заднее» и «переднее». Переднее молоко отдается ребенку в начале кормления, а заднее возникает позднее и является самым жирным и полезным молоком. Если мама чередует грудь во время кормления, то ребенок будет получать, лишь легкое и менее жирное грудное молоко. А чтобы ребенок усваивал и жирное заднее молоко, в процессе кормления рекомендуется не менять грудь, пока ребенок активно сосет.

Сколько грудного молока необходимо ребенку — расчеты

До 10-ти дней жизни:

1. Формула Финкельштейна в вариации Тура.

Объем молока за день (в мл) V = число дней жизни ребенка (n) * 70 (если масса тела при рождении менее 3200 г) или на 80 (если более 3200 г)
V = n * 70 или n* 80

Пример. Масса тела ребенка при рождении 3500 г, ребенку 3 дня. Число кормлений за день 8 раз.
V = 3*80=240 мл (объем молока на день).

Чтобы выяснить кол-во молока на одно питание нужно получившийся объем поделить на кол-во кормлений 240/8=30 мл (объем молока на одно питание).

2. Формула Зайцевой (до 8 дня жизни).

V (объем молока на день) = 2% от массы тела при рождении * n(кол-во дней жизни)

Пример. Масса тела при рождении 3100г, ребенку 5 дней, кол-во кормлений за день 7 раз.
V=(2% * 3100г/100%) * 5 (дней) = 62*5=310 мл молока (на день).
На одно питание 310/7= 45мл

3. Кол-во молока с учетом вместимости желудка.

V = 3мл * день жизни * массу тела (в кг)

Пример. Ребенку 5 дней, масса тела 3,3 кг
V = 3*5*3,3 = 49,5 мл на одно питание.

С 10 дня жизни:

1. Объемный метод Гейбнера

— 10 дней — 2 месяца — 1/5 от массы тела (фактической)
— 2- 4 месяца — 1/6 от массы тела
— 4-6 месяцев — 1/7
— 6-9 месяцев — 1/8
— 9-12 месяцев -1/9

Объем пищи не должен быть больше 1 литра.

Пример. Ребенку 2 мес. 10дней, масса тела 4450, число кормлений в день 6 раз.
Объем молока на день = 4450/6 = 741, 6 мл
Объем молока на одно питание = 741, 6 / 6 = 123,6 мл.

2. Питательный метод Маслова (применяется до введения прикорма-5-6 месяцев)

Объем молока на день = А *В * 1000 / С

А — возрастные потребности в ккал/кг массы тела
В — практическая масса тела ребенка
С — питательность 1 литра женского молока

Суточные потребности ребенка в энергии 1 ккал/ 1кг массы тела

1-3 мес. — 120 ккал/кг
4-6 мес. — 115 ккал/кг
7-9 мес. — 110 ккал/кг
10-12 мес. — 100 ккал/кг

1 литр (1000мл) женского молока имеет 700 ккал.

Пример. Ребенок 3 мес., масса тела — 5300 г, число кормлений за день 6 раз
V молока на день = (120*5,3*1000) /700 = 908,5 мл

На одно питание 908,5/6=151,4.

Рекомендации по увеличению лактации

Если же маме нужно сделать больше жирность молока, то нужно выполнять конкретную диету. Ввести в собственный каждодневный рацион овощи, фрукты и разные крупы.

Немаловажными для мамы будет питание творогом и коровьим молоком, которые содержат кальций, что благотворно складывается на жирности молока. Еще много кальция содержится в рыбе, фасоли, капусте, изюме, морковном соке и зелени.

Каши лучше всего есть изо дня в день. Однако, если ребенок страдает запорами, рисовую кашу из питания следует убрать. Также на жирность молока благотворно оказывает влияние включение в питание сыра и сливочного масла.

Пожалуй, самыми полезными продуктами, способствующими увеличению жирности молока, являются орехи грецкие и капуста брокколи. Брокколи замечательно подойдет для приготовления супов и салатов. А вот с грецкими орехами нудно быть чуть-чуть аккуратными, они могут вызвать аллергию у ребенка. По этому для начала следует пробовать их в минимальном количестве.

Превосходно помогают увеличению лактации соки из фруктов и чай. Чай предпочтительно зеленый и лучше с молоком. Соки необходимо употребить настоящие, без использования искусственных красителей.

Что сделать, если грудное питание невозможно? Если в силу обстоятельств вашему ребенку все же нужен докорм, необходимо правильно подойти к выбору смеси. В подобных вариантах эксперты советуют смесь, максимально близкую к грудному молоку, чтобы у ребенка не появилось нарушение вещественного обмена, аллергии, трудностей с кожей и пищеварением. Ближе к составу женского молока адаптированные смеси на козьем молоке с белком бета-казеином, к примеру, золотой стандарт детского питания — MD мил SP «Козочка». Благодаря подобной смеси ребенок получает все нужные вещества, которые помогают организму ребенка правильно сформироваться и формироваться.

Источник: colady.ru

Related Posts