Содовые ванны – отзывы, рецепты; как похудеть с помощью содовых ванн

Содовые ванны – отзывы, рецепты; как похудеть с помощью содовых ванн

Все представительницы слабого пола стремятся к идеалу собственных фигур. И борьба с ненужными сантиметрами – часть обязательной программы «равнение на идеал». Разумеется, успех приходит лишь тогда, когда к задаче подходишь в комплексе. По этому результативность содовых ванн возможна только в комбинировании с нужными физнагрузками и конкретной диетой. Читайте: Какие диеты прекрасно подойдут для похудения живота? Что же дают содовые ванны, и как их принимать правильно?

Как принимать ванную с содой правильно: единые правила принятия ванн с пищевой содой

Согласно мнению мастеров, сода – идеальное средство в перечне тех, что мешают всасыванию жиров. В процессе принятия содовой ванны происходит распаривание кожи, открытие пор и дальнейшее потоотделение с очищением от токсинов/шлаков, с активизацией нужных для нормальной кожи процессов, и, исходя из этого, со уменьшением веса.

В чем еще польза от подобной ванны?

  • Нормализация вещественного обмена при интоксикации организма.
  • Борьба с целлюлитом за счёт глубокой очистки кожи.
  • Очищение лимфатической системы.
  • Выздоровление кожи – снятие аллергий, воспалений и раздражений, подтяжка дряблой кожи, приобретение гибкости и гладкости кожи, размягчение грубой кожи на пятках/локтях, продуктивная борьба с сухой экземой, себореей и грибковыми заболеваниями.
  • Релаксация нервной системы при перевозбуждении, стрессе, усталости.
  • Улучшение кровообращения, снятие отеков.

Однако для оснащения самого большого эффекта необходимо четко следовать правилам принятия содовых ванн. Процедура не должна оказаться причиной ухудшения самочувствия или ущерба для организма.

Итак, что необходимо помнить?

  • Содовые и содо-солевые ванны принимаются курсом – 10 процедур, каждая – по 15-20 минут, через день.
  • Не необходимо принимать такую ванную утром. Совершенное время – перед тем как ложиться спать после прогулки и тёплого душа.
  • Температура воды категорически не должна быть больше 38 градусов – это страшно. Что же касается дозировки – на 200 литров воды применяется 200 г пищевой соды. Причем, соду следует растворить в первую очередь в 3-4 л воды, и лишь потом долить воду до целой ванны.
  • Не рекомендуется полное погружение в содовую ванную –ее принимают по пояс (лучше – сидя). А руки, грудь и спину достаточно полить из ковшика.
  • Не следует и вытираться после процедуры – просто промокните тело полотенцем, а лучше просто обернитесь простыней.
  • Имеются можно только после час после ванны.

Не нужно забывать о противопоказаниях!

От содовой ванны необходимо отказаться при проблемах с сердцем и дыхательными органами, ОРВИ, температуре, болезнях гинекологического характера, варикозе, диабете, кожных проблемах и беременности. В в любых ситуациях рекомендована консультация врача.

Содо-солевые и содовые ванны чтобы сбросить лишний вес – рецепты содовых ванн

Кроме ключевого рецепта (200 л воды/200 г соды), есть еще несколько распространенных рецептов содовых ванн, считающихся самыми эффективными и положительными для уменьшения веса и выздоровления кожи.

  • Содо-солевая ванна.
    Основной акцент – на потерю ненужных сантиметров. Вода – типовой температуры и количества (200 л, не выше 38 градусов). Добавляем 300 г соды, смешанной с морской солью (0,4 кг) в ведре тёплой воды до абсолютного растворения кристаллов. После этого переливаем раствор в ванную и на 15-20 минут забываем обо всем, не считая собственного безупречного в дальнейшем тела. Дальше заворачиваемся в одеяло и ложимся спать до самого утра.
  • Ванна «Нет целлюлиту!».
    Эффект апельсиновой корки уменьшаем при помощи растворенных (по аналогичной схеме) в тёплой воде морской соли (300 г), соды (200 г) и пары капель эфирного цитрусового масла. На комфортный отдых – 15 минут. Ополаскиваться также не надо – только укутаться и лечь спать.

Не нужно забывать о консультации с профессионалом!

Сайт Colady.ru напоминает: исполняя своими силами оздоровительные ванны дома, Вы полностью берете на себя всю ответственность за несоблюдение методик. Перед использованием ванн в первую очередь посоветуйтесь с доктором!

А что Вы думаете о содовых ваннах? Поделитесь с нами собственным мнением!

Поделитесь с компанией друзей и оцените публикацию:

(Пока оценок нет)
Загрузка.

Опубликовано октября 8, 2013 в рубрике: Здоровье;

Очень реальный способ. Проверила на себе. Иногда пользуюсь (курсом, разумеется – иначе бесполезно). Ну и разумеется без диеты вряд ли можно обойтись. Если на мучное наваливаться, то никакая ванна не поможет. Для большего эффекта ничего не кушайте до ванны (за 2 часа) и после – минимум час.

Не знаю на счёт похудения (не увидела особо), но кожа на самом деле стала упругая и стройная, даже пяточки гладенькие стали. Есть единственный момент – после ванны необходимо хорошо пропотеть. Иначе все коту под хвост.

После ванны происходит не потеря веса, а потеря влаги! Другими словами, сброшенные см возвращаются слишком быстро. Эффект недолгий. Если большие проблемы с весом, то ванна панацеей не станет. А вот если просто скорректировать, то весьма даже прекрасное средства. Ну и ради состояния кожи чего только не сделаешь.

Ванна и правда помогает. У меня, разумеется, чуть-чуть было избыточного веса – кг на4-5, но и те скинула очень быстро. Тревожит лишь одно – имеются ли риск для гинекологии. Как правило, больших проблем пока не увидела, но некие сомнения присутствуют.

Уже 3-ий год подобные процедуры провожу – исключительно курсами. Никаких нежелательных эффектов – непрерывная польза. Кожа стала супер, вес в норме, денег тратится минимум – замечательная «формула» красоты. Всех зайцев – одной коробкой соды. Причем, в ванной не сижу – полностью погружаюсь, до ушей.

Доктора говорят, что спускаться по шею в содовой ванне нельзя. Из-за того что вода не должна доходить до сердца. А косметологи не советуют вытираться. Я после ванны прямо на мокрое тело халат накидываю. И баиньки. За шесть месяцев сбросила 4 кило. Но и то – успех для меня.

Для меня содовая ванна стала чудо-средством. Совсем не получалось сдвинуть вес с мертвой точки. А с ванной вышло. Уже минус 3 кило за месяц. Совмещаю с зарядкой, режимом, диетой. Ванную принимаю только сидя. Если ниже спускаюсь – сердце колотится. Боюсь. Кожа гладкая стала, бархатная.

Приняла такую ванную 1 раз – больше не хочу. Тема вежливая, но… уж слишком сильное жжение было в интимном месте. Даже в купальнике не полезу, сложностей не хочу. Поинтересовалась у гинеколога, на меня как на чокнутую посмотрели – мол, с подобным же успехом можете ванную борщом наполнить.

Девочки, не сходите с ума! После данных ванн еще лечиться придется! У меня знакомая – доктор, она сказала, что последствий – море. И сердце сажается, и для почек плохо, и рН интимной флоры совсем испортите. Дело каждого, разумеется, но не злоупотребляйте.

Мне понравились такие ванны. Результат отмечу позитивный. Правда, сначала кожа немного шелушилась, однако сейчас я стала умная)) – добавляю масло на эфирной основе. Кожа подтянулась + могу натянуть джинсы, которые малы были (вес слишком быстро ушел). Так что результат имеются. Это важнее всего.

Это действует! Самый оптимальный способ – себя привести в порядок с пустым кошельком. За 10 процедур в общей сумме сбросила 5 кг. Смотреться стала намного лучше. Главное – не наливайте горячую воду! Вот это точно страшно для сердца. Ванны делаю с содой/солью. 200 г того и 200 иного. Порой, когда морской нет, беру поваренную. Тоже хорошо.

ДЕВЧЕНКИ, ЭТО ПРАВДА, ДЕЙСТВУЕТ! МНЕ 48,ПРИ РОСТЕ 164 ВЕСИЛА 72 КГ, ВРОДЕ И НЕ ОСОБО ЖИРНАЯ, НО ЧУВСТВОВАЛА , ЧТО НОШУ На СЕБЕ ЛИШНЕЕ… ЖИВОТ ВЫПИРАЛ КАК СВЕРХУ В РАЙОНЕ ЖЕЛУДКА, ТАК И ВИСЕЛ ВНИЗУ. ПОД МЫШКАМИ Тоже БЫЛИ СКЛАДОЧКИ, РУКИ НЕ СОПРИКАСАЛИСЬ С ТЕЛОМ, Досадное И Необычное БЫЛО Чувство, ПОЛНЫЕ НОГИ ТЕРЛИСЬ Между собой… РЕШИЛА Сбросить вес – СТАЛА Меньше Имеются, НО Вес НЕ УХОДИЛ. Во всемирной сети СТРАНИЦЫ ПЕСТРЯТ РЕКЛАМКАМИ О ПОХУДЕНИИ При помощи СОДЫ, Однако при КЛИКАХ На КАРТИНКУ ОТКРЫВАЛОСЬ НЕ ТО , ЧТО ХОТЕЛОСЬ Выяснить… Я РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ НАБРАТЬ В АДРЕСНОЙ СТРОКЕ: Похудание При помощи СОДЫ, И НАШЛА Необходимую информацию.ПОПРОБОВАЛА РЕЦЕПТ СОДОВОЙ ВАННЫ На СЕБЕ И В первую очередь НЕ ПОВЕРИЛА – ДАЖЕ БЕЗ ВЕСОВ Ощутила, ЧТО СТАЛА Меньше… Приняла Только лишь ТРИ ПРОЦЕДУРЫ. Зрительно Я ПОХУДЕЛА С 50 РАЗМЕРА ДО 48. НО На ЭТОМ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ ДОВЕДУ КУРС ДО 10 РЕКОМЕНДУЕМЫХ ВАНН, И На Какое то время ПРЕКРАЩУ.ПЕРЕСТАЛА Имеются ЖАРЕНУЮ, КОПЧЕНУЮ,СОЛЕНУЮ ПИЩУ, БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ,Разные Настоящие КАШИ, ПРИЕМ ПИЩИ 5-6 РАЗ В течении дня, Однако по 150-200 ГРАММ, Не более. ХЛЕБ НЕ ЕМ. ТАК ЧТО , ДЕВОЧКИ, Кто желает Сбросить вес, Не нужно боятся ЭКСПЕРИМЕНТОВ (В границах РАЗУМНОГО)! СОДОВЫЕ ВАННЫ По настоящему ПОМОГАЮТ. НО : Не стоит начинать Новую ЖИЗНЬ С на следующий день! на следующий день Не будет! на следующий день ВСЕГДА БУДЕТ ТОЛЬКО на следующий день, ЖИТЬ Необходимо СЕГОДНЯ И НАЧИНАТЬ Новую ЖИЗНЬ Нужно СЕГОДНЯ. Пробуйте!ЖЕЛАЮ ВСЕМ Быть Привлекательными, Любимыми, Желанные! УДАЧИ!
P.S. ПОШЛА ПРИНИМАТЬ СОДОВУЮ Ванную

содаовые ванны по настоящему помагают я за месяц сбросила 7 килограмм и очень хорошо себя чувствую — советую всем, кто желает похудеть

Привет всем. Прочитала все комментарии. Ванную еще не пробовала,боюсь,что будут нежелательные эффекты,как тут написано. Правда ли вообще это все? У меня вес 51,только животик и бока хочу убрать. Мне 18.

Я сама доктор, но очень хорошо знаю, что пока сам собой не займешься — никакие доктора не смогут помочь. Тем более в России. Наша доступная медицина находится на уровне каменного столетия, не бесплатная в несколько лучшем положении, но не каждому доступна. Так вот. В первую очередь нужно исполнять правила: температура не выше 38 градусов! Проверено на себе, при более большой температуре состояние становиться «расквашенным», можно без зазрения совести завалиться в обморок. Время не больше 15-20 минут, если больше — эффект см. выше. Концентрация компонентов — при превышении возникает жжение в различных местах, кожа расквашенная. Не нужно спешить, просто получайте удовольствие. «Больше» не всегда значит «лучше». У меня после 2 ванн минус 1кг, мягкие пяточки, тихий глубокий сон и великолепное настроение! Чего и вам желаю!

После первой же ванны ощутила себя плохо: голова разболелась, всю ночь не спала, а на следующий день давление подскочило. Массовое увлечение содой — это не панацея. Кто-то что-то сказал, не проверив, мы начнем это проверять на себе, а потом результаты налицо. Сода, хотя и знаменитый продукт, не нужно на неё корону одевать… И не нужно быть, как все…

В том году пробовала, соблюдала все правла, после всей процедуры ушло 1.3 после второй столькоже, кожа мягкая. Но курс так и не проделала, решила в настоящий момент начать в первую очередь, отпишусь:-)

У меня с содовыми ваннами не сложилось. Хотя после первой ванны и похудела на 300 гр, нежелательных эффектов было намного больше. После ванны сердце колотилось как бешенное, голова была тяжёлая. Дня два плохо себя чувствовала. А самое печальное — разыгрался такой аппетит, что до истерики имеются хотелось. Я долго генерировала привычку не имеются после 17 и при этом ощущать себя хорошо и засыпать не как «на голодный желудок». Все впустую, теперь начинать по новому. И похудание «заблокировалось», как это бывает когда голодом себя морят и организм из-за стресса тормозит вещественный обмен. Со мной это и произршло, я в большинстве случаев на 200-300 гр. на протяжении недели худею (на 1 кг в течении месяца) — а тут за 20 минут. И 300 гр. эти мгновенно вернулись как тут уже писали — уже на 2-й день. И стоило оно того? Лучше бы неделю потерпела и обрела устойчивый эффект при хорошем самочувствии. Навряд ли я когда-либо еще решусь это сделать…
Неужели у всех вот так все очень хорошо? Не верится

Мне 72года. Рост 156, вес99кг. Предстоит операция. Вес нужно уменьшить хотя бы до 85 кг. Стала худеть. Отказалась от мучного,сладкого, очень маленькие порции, до 15-17 час совсем не ела, вечерами ела мало. Похудела на 12 кг. Никакого неудобства, просто не хочется имеются. А потом вес перестал понижаться. И месяц и полтора. Но поразительное ощущение легкости, практически абсолютно не стало давления ( я гипертоник). Прочитала про содовые ванны. Приняла 6 ванн. Темпер. 39 гр.,20 минут. Похудела на 2,5 кг. .Ванны принимаю лежа, чуть оставляю без воды левую сторону. Очень жаль, что до недавнего времени ела без нормы, думаю, что больше к «обжираловке» не вернусь.

Да, забыла написать, что ванны содово-солевые.

Источник: colady.ru

Related Posts