Щипковый массаж лица в домашних условиях — техника, видео, отзывы

Содержание
  1. Противопоказания к щипковому массажу лица — кому нельзя исполнять?
  2. Единые правила щипкового массажа лица — как приготовиться и исполнять?
  3. Техника щипкового массажа лица по Жаке
  4. Корейский миостимулирующий щипковый массаж лица
  5. Щипковый массаж лица в восточной технике даст возможность вернуть овал лица
  6. Техника антивозрастного щипкового массажа лица

Щипковый массаж лица дома даст возможность освободится от угревая болезнь, черных точек, шрамов и прочих изъянов. Есть несколько техник щипкового массажа, подбирать которые необходимо, исходя из установленной задачи.

Какая бы техника не была подобрана, необходимо проанализировать все нюансы проведения массажа. Необходимо помнить, что любая процедура имеет ряд противопоказаний, и щипковый массаж лица — не исключение.

Противопоказания к щипковому массажу лица — кому нельзя исполнять?

Даже у подобной, сразу может показаться что, безобидной процедуры имеются собственные противопоказания.

А дело все в том, что при щипковом массаже происходит достаточно крепкий захват кожи. Настолько крепкий, что существует риск повредить покров кожи и нарушить кровообращение.

Во избежание плохих последствий, процедуру щипкового массажа лица не лучше всего проводить, если:

  • На лице имеются незажившие повреждения.
  • Наличие плоских бородавок.
  • Защемление или потеря чувствительности лицевого нерва, невралгия.
  • Аллергическая сыпь, дерматозы, экзема.
  • Вирусные инфекции.
  • Невысокий болевой порог.
  • Купероз.
  • Болезнь гипертоническая.
  • Гирсутизм.
  • Герпес.
  • Процессы воспаления.
  • Проблемы с суставами.
  • Хронические болезни на стадии ухудшения.
  • Температура тела выше 37 градусов.
  • Недавняя процедура глубинного пилинга.
  • Приличное количество родинок на лице.

Если у вас встречается признак или группа симптомов из перечня, проводить процедуру щипкового массажа лица вообще не желательно!

Единые правила щипкового массажа лица — как приготовиться и исполнять?

Сначала может показаться, что щипковый массаж прост в выполнении, и не просит больших познаний. Но на деле это не так, ведь если перестараться — уже присущие проблемы с кожей скорее всего начнут прогрессировать.

Процедура может занимать от силы 20 минут, ее рекомендуется проводить утром после умывания.

Перед самой манипуляцией необходимо тщательно приготовить кожу и руки. Так как щипковый массаж лица проходит на сухую кожу, необходимо спасти ее от кожного жира при помощи дезинфицирующих препаратов. То же самое необходимо сделать с пальцами, чтобы руки при захвате кожи не скользили. Если понадобится, можно применять тальк.

Крема при щипковом массаже лица не применяются, ввиду свойств техники.

Видео: Как своими силами делать щипковый массаж лица

Техника щипкового массажа лица основывается на подобных действиях:

  1. Интенсивные захваты кожи и подкожных слоев. Щипки обязаны быть быстрыми и глубокими.
  2. Разминающие движения по кругу, воздействующие на поверхность кожи и подкожные слои. Осуществляются для расслабления лица.
  3. Похлопывания, напоминающие вибрацию. Похлопывания сменяются со щипками, чтобы кожа могла расслабиться.

Одной из задач массажа считается удаление подкожных воспалений и нагноений.

В процессе массажа применяются сильные щипки, поэтому возможны разрывы прыщиков и выход их содержимого наружу.

Не зависимо от того, какая техника щипкового массажа лица применяется, при проведении процедуры обязаны быть использованы одинаковые массажные линии.

Группы массажных линий:

  1. Массажная линия начинается в зоне декольте, доходит до подбородка, после идет к ушам и опускается к плечам.
  2. Массажная точка начинается между бровей, проходит над бровями и завершается у висков. Щипки в данной зоне практически невозможны, по этому территория массируется разминающими и вибрирующими движениями.
  3. Следующая группа находится в зоне глаз. Массирующие движения верхнего столетия производятся от внутреннего края к внешнему, а нижнего столетия – от внешнего к внутреннему. Использовать щипки в данной зоне нельзя.
  4. Массажная точка начинается в середине носа и идет к ушам.
  5. Массажные линии начинаются у крыльев носа и направляются к ушам, проходя через скулы.
  6. Массажные линии начинаются уголков губ и направляются к мочкам ушей.
  7. Следующая группа начинается по самому центру подбородка и проходит по нижнечелюстной кости по сторонам.

Любой щипковый массаж должен кончаться разминанием кожи.

По завершении процедуры лицо нужно смазать кремом с расслабляющим эффектом.

Техника щипкового массажа лица по Жаке

Лучше всего исполнять массаж указательным и большим пальцами.

Щипки обязаны быть быстрыми, кожа захватывается — и в тот же момент отпускается. Нельзя ни в коем случае оттягивать кожу.

Исполнять процедуру необходимо так:

  1. Для начала необходимо почистить кожу и руки от жира, во избежание скольжения.
  2. Приготовить кожу к нагрузкам при помощи поглаживаний.
  3. После необходимо расслабить мышцы лица при помощи круговых вращений по часовой стрелке.
  4. Дальше разрешено делать щипки по массажным линиям с нарастающей интенсивностью и глубиной. Начинать необходимо со лба, понемногу опускаясь к подбородку.
  5. Завершив со щипками, переходите к похлопываниям, выполняя массажные линии.
  6. Лицо необходимо размять надавливающими движениями по кругу.
  7. Нанести на поверхность кожи крем с расслабляющим эффектом.

Видео: Щипковый массаж лица по Жаке


Корейский миостимулирующий щипковый массаж лица

Эта техника рекомендована для применения если есть наличие больших морщин, одутловатости и дряблом состоянии кожи. Она налаживает кровоток, значительно увеличивает тонус мышц, выполняет кожу упругой и придаёт ей здоровый вид.

Характерность этой техники заключается в специализированном способе щипания. Маленький участок лица при помощи большого и указательного пальца захватывается и сжимается нежными, пульсирующими движениями 30-40 раз.

  1. Чтобы освободится от горизонтальных морщин на лбу, необходимо начинать упражнение с массирования начала бровей, двигаясь к их середине.
  2. Для спасения от обвисшей кожи под глазами, необходимо подтянуть часть сверху щек, а потом начать пульсировать всю область под глазами, двигаясь от сторон до центра.
  3. Чтобы сделать лучше контур лица, необходимо завоевать край подбородка, мысленно нарисовать диагональные линии, идущие от уголков рта, и начинать пульсирующие движения вдоль этой линии.
  4. Чтобы освободится от второго подбородка, необходимо подтянуть нижний контур лица, после начать пульсировать всю область под ушами, начав с уровня мочки уха и доходя до нижнечелюстной кости.

Частое выполнение щипкового массажа лица этой техникой обеспечивает хороший эффект омоложения и выполняет лицо более подтянутым.

Щипковый массаж лица в восточной технике даст возможность вернуть овал лица

Исходя из отзывов о щипковом массаже лица, при добросовестном выполнении этой техники овал лица можно подтянуть даже в очень неисправимых ситуациях.

Процедура включает такие шаги:

  1. Ритмичные пощипывания, направляющиеся от середины подбородка к мочкам ушей. Во время массажа данной области ощущается нейтральное покалывание.
  2. Щипки под нижнечелюстной костью, понемногу приближающиеся к ушным мочкам помогают появлению контура лица. Для комфорта выполнения рекомендуется наклонить голову назад.
  3. Разглаживание области подбородка. От центра подбородка выполняются разглаживающие движения, направляющиеся к ушным мочкам.
  4. Массирование шеи. Голова отклоняется назад, и выполняются разглаживающие движения. Начинать нужно от подбородка, медленно опускаясь к зоне декольте.

Массаж можно заканчивать, когда в области шеи цвет кожи изменился с бежевого на розовый. Для людей с тонкой кожей будет довольно 10 минут.

Для тех, у кого кожа толще, процедуру необходимо увеличить до 20 минут.

Техника антивозрастного щипкового массажа лица

Если исполнять процедуры в течении 3 месяцев, минимум по 2 раза на протяжении недели, — это освободит вас от очень маленьких морщини к тому же сделает практически невидимыми большие морщины. Для усиления эффекта во время процедуры можно применять скраб для лица с добавкой кофейной гущи.

Применяйте 3 эфективных метода массирования:

  1. Легкие похлопывания пальцами или ладошками.
  2. Щипания или пульсирующие движения 2-мя пальцами.
  3. Сильные нажатия на проблемные точки.

Видео: Антивозрастной щипковый массаж

Щипать и давить необходимо до возникновения легких ощущений боли, однако не более того.

Важно! После применения одной из 4 техник массирования кожи лица необходимо задействовать успокаивающий крем, чтобы не допустить раздражение.

Также после процедуры полезно будет вытереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин.

Источник: colady.ru

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.