Самые лучшие обертывания для уменьшения объемов тела

Большинство женщин мечтают о красивой фигуре, однако не у всех хватает времени на повседневные спортивные занятия и силы воли на самые разнообразные диеты. О салонах красоты и и не скажешь – необходимо быть предельно богатой представительницей слабого пола для постоянного их проведывания. По этому так важен сегодня этот метод совершенствования собственной фигуры, как обертывания. Преимущества: дешево, комфортно — и, основное, приятно.

Чем полезны обертывания?

Обертывания рекомендованы представительницам прекрасного пола косметологами и диетологами по всему миру. Однако, разумеется, для достижения лучшего результата, необходимо использовать их как часть комплексного подхода к избавлению от ненужных сантиметров на талии. Чему помогают обертывания?

  • Похудению.
  • Избавлению от целлюлита.
  • Мягкости и эластичности кожи.
  • Улучшению кровообращения.
  • Ускорению процессов обмена в организме.
  • Избавлению от токсинов и выводу ненужной жидкости.
  • Омоложению кожи.
  • Общему расслаблению.

Обертывание дома. Можно ли?

Обертывания, находясь дома – это на самом деле по настоящему. Для этого не требуется «толстая» кредитная карта или средства, которых днем с огнём не сыщешь в точках продажи. Необходимо только:

  • Чуть-чуть свободного времени для себя, любимой.
  • Настоящая смесь, которую можно подготовить без посторонней помощи из недорогих элементов.
  • Воздухонепроницаемая пленка.

Для обертывания могут применяться те средства, что находится под рукой: травы и мед, настоящий кофе, фрукты и шоколад. И еще глина и водоросли. Разумеется, самая большая польза от обертывания будет лишь при воплощении строгого режима сна, правильном питании и отказе от плохих привычек и кондитерских изделий.

Противопоказания для обертываний

  • Беременность.
  • Менструация.
  • Заболевания гинекологического характера.
  • Онкология.
  • Процессы воспаления в почках. Читайте об очищении почек дома.
  • Варикозное расширение вен.
  • Заболевания сосудисто-сердечной системы.
  • Простуда и очень высокая температура тела.
  • Аллергическая реакция на элементы смесей для обертывания.

Советы для выполнения обертываний

  • Не применяйте для обертывания одновременно несколько элементов чтобы не было аллергии.
  • Перед обертываниемпримите ванную с морской солью и обработайте кожу скрабом для ее лучшего очищения.
  • При эксплуатации глины разогрейте ее на пару. Однако не перегрейте. Во-первых, это устранит все хорошие свойства глины, второе, вы подвергаете себя риску получить ожог.
  • Средство для обертывания втирайте в кожу мягкими и движениями по кругу.
  • Оборачивайтесь пленкой плотно (не туго), по спирали, после этого обернитесь махровым полотенцем или простыней.
  • На одно обертывание в большинстве случаев уходитот сорока минут до полутора часов, после этого можно снять пленочку, помыться в ванной и нанести на тело крем с увлажняющим эффектом.
  • Для большего эффекта не стоит имеются за час до процедуры (и час после нее).
  • Результат от обертываний будет наиболее полным при проведении целого курса, включающего минимум двенадцать процедур (через день).
  • Между курсами необходимо делать паузы на полтора месяца.

Очень хорошие обертывания чтобы сбросить лишний вес

  • Медовое обертывание.
    Чтобы сбросить лишний вес при помощи медового обертывания необходимо не забывать несколько правил:
  • Время процедуры –не больше 30 минут.
  • До процедуры рекомендован пилинг, парная или массаж.
  • Не следует накрываться одеялом (мед при нагреве теряет собственные свойства) во время процедуры.
  • После процедуры запрещены прогулки, купания в холодной воде, переохлаждения.
  • После процедуры использования увлажняющих средств не потребуется.

Для медовых обертываний можно применять мед в комбинировании с самыми разными элементами:

  • Обертывание с чистым медом.
  • Мед с маслами на эфирной основе (две-три капли, цитрусовое или розмариновое масло).
  • Мед с молоком (2:1).
  • Мед с горчичным порошком (1:1).
  • Мед с папаверином (две ампулы) и кофеином (две ампулы). Перемешать, нанести на поверхность кожи, оставить на 2 часа.
  • Фруктовое обертывание.
    Фрукты являются антистрессовой терапией для женской кожи. Кроме этого, они питают кожу нужными микроэлементами и помогают ее увлажнению. Для процедуры можно применять:

    • Смеси фруктов.
    • Некоторые фрукты.
    • Ягоды.
    • Фрукты и ягоды с добавкой молока, меда, натуральных масел или сливок.

    Время процедуры – от сорока минут до часа.
    Кофейное обертывание.
    Содействует избавлению от целлюлита, уменьшению веса, упругости и очищению кожи.
    Для смеси применяется гуща настоящего кофе. Возможно комбинирование с:

    • Цитрусовым маслом на эфирной основе.
    • Белой глиной.
    • Водорослями.

    Время процедуры – сорок минут. Курс – десять процедур раз в течении месяца.

  • Уксусное обертывание.
    Курс –пятнадцать процедур(сутки спустя сутки). В «разгрузочные» дни можно выполнять масляные обертывания.
    Для процедуры уксус (настоящий, яблочный) разводится 1:3. В нем смачиваются широкие аптечные бинты, после этого все происходит как при простом обертывании. Виноградный уксус следует разводить 1:4.
    Время процедуры – не больше двадцати минут.
    После процедуры следует сполоснуть тело травяным настоем.
  • Глиняное обертывание.
    Действие: освобождение от растяжек, выведение ненужной жидкости, похудание, эластичность кожи.
    Порошковая глина (4-ре ст. ложки) для процедуры разводится до состояния сметанки тёплой водой. В смесь добавить можно ложку растительного или эфирного (цитрусового) масла.
    Предпочтительно задействовать белую или голубую глину.
    Время процедуры – примерно пол часа.
  • Обертывание с водорослями.
    Водоросли (три ст. ложки сухой ламинарии) разбавить тёплой водой, оставить до набухания, нанести на тело.
    Благодаря составу водорослей, приходят в негодность клетки жира, увеличивается тонус мышц, и исчезают растяжки.
    Время процедуры –сорок минут.
    Приобрести такие водоросли сейчас можно в любой аптеке.
  • Масляное обертывание.
    Для смеси необходимо:
    Двадцать млмасла из оливок.
    И по три капли масла на эфирной основе:

    • Можжевелового.
    • Лавандового.
    • Лимонного.

    Смесь подогревается на водяной бане (до сорока градусов) и наноситься на тело.

  • Шоколадное обертывание.
    Одно из очень приятных и «апетитных» обертываний.
    На поллитра горячей воды – двести гр какао (в порошке, настоящего).
    Хорошо размешать, остудить до тёплого состояния, нанести на тело.
  • Источник: colady.ru

    Related Posts

    Добавить комментарий