Признаки токсичных друзей — что значит токсичный друг, как определить

Признаки токсичных друзей - что значит токсичный друг, как определить

Признаки ядовитых друзей подскажут вам, кто в действительности другом не считается! Часто реальные друзья заменяют нам семью. Кто как не они смогут помочь в тяжелую минуту, послушают и поймут вас с полуслова? Однако, если после общения с людьми вы ощущаете себя истощённой и несчастной — следует подумать: тех ли людей вы подобрали?

Любой человек должен владеть этим ценным навыком — уходить от ядовитых личностей, какими бы дорогими они не казались. По каким же признаком можно определить ядовитых друзей?

Верные признаки ядовитых друзей в вашем окружении

1. Отказ не принимается!

Всегда бывают переломные моменты, когда мы, по тем или другим причинам, не можем помочь собственным друзьям — просто благодаря тому, что не имеем должной возможности.

Если же родной человек в ответ на Ваш отказ обижается и обвиняет в чрезмерном эгоизме — это говорит про то, что вы необходимы кому-то только ради выгоды.

Правильные люди отнесутся к аналогичному с пониманием и участием, не будут требоваться от вас невозможного.

2. В вашей дружбе не остаётся места поддержке

Как можно разговаривать с человеком на постоянной основе, если он даже не стремится выяснить, как у вас дела? И заместо того — пару часов рассказывает о себе, жалуется на руководителя, погоду и курс доллара.

Если у них случаются проблемы — от вас нужно незамедлительная поддержка и сочувствие. Когда же вы нуждаетесь в чем-то, то вдруг находите, что остались абсолютно одни.

Неужели проблемы остальных людей вы ставите выше своих? Прекращайте без сожалений общение, где вы отдаёте больше, чем получаете!

Чистосердечный друг никогда не будет тащить оделяло на себя, отношения с подобным человеком будут выстраиваться на равных — так, что никто не себя будет чувствовать обделённым вниманием.

3. Зависть вместе восхищения

самоё приятное чувства, которые человек может чувствовать в дружбе — восторг за достижения родного человека, таким образом вдохновляясь его примером.

Но в токсичной дружбе обстоят дела чуть-чуть иначе — заместо восхищения тут есть постоянное состязание. «Фейковые» подружки могут даже не прятать неудовольствие по поводу ваших успехов, любые новости о которых их только раздражают.

Многие профессиональные консультанты, пишущие книги о дружбе между женщинами и самореализации, отмечают, что «хороший друг – это, в первую очередь, человек, который готов Вам помочь в достижении заданных целей». И собственно в таких отношениях рождается должное почтение к личности иного человека.

4. Нет уважения к личному пространству друг друга

В жизни не редки случаи, когда просто не хочется идти на эту субботнюю вечеринку, приезжать в гости или пить очередной бокал полусладкого. Родной человек никогда не станет давить на вас, — наоборот, отнесётся с уважением к границам, которые вы установили для себя.

А ядовитые друзья то и дело провоцируют нас поступиться собственными принципами — и сделать шаг навстречу их желаниям.

Вот почему важно как можно до недавнего времени узнать такое поведение, и потрудиться не оказаться жертвой действия.

Может быть, ваш друг — энергетический вампир?

Если любовь порой вполне уместно сравнить с захватывающими американскими горками, то дружба — это крепость, в стенках которой не остаётся места бурным выяснениям отношений и ссорам.

Понадобятся ли вам люди, настроение которых меняется пару раз на дню? От этого вы наверное чувствуете лишь кризис сил и отсутствие желания заниматься чем-то полезным.

У реальных друзей общение выстраивается на обоюдной поддержке и понимании, они пытаются подбодрить и развеселить друг друга.

Если же после общения с определённым человеком вас наполняет ощущение истощения — не пора ли согласится, что данный человек – токсичный, и остановить с ним общение?

Кто становится ядовитым человеком – причины токсичности друзей

Очень часто, ядовитыми людьми считаются:

  • Нытики-жертвы. Они всегда чем-то не довольны, и уже с раннего утра в скверном настроении, и иногда это наигранно. Мастерски формируют видимость «большой работы», суматохи, заманивая внимание. У них всегда все плохо: самочувствие, завал на работе, непростые отношения. Они «кряхтят», «охают» и «ахают», рассчитывая на вашу помощь и сочувствие. Они не расходуют время, чтобы рассмотреть те шаги, которые человек предпринял, чтобы поправить проблематику, или поправить собственную погрешность. Каждая ошибка будет «раздута» до вселенских масштабов.
  • Сплетники — обсуждают остальных, распространяют слухи. Эти люди любят обговаривать все, что происходит вокруг. От пристального, любопытного глаза не исчезнуть, не спрятаться. Сегодня они рассказывают сплетни вам, а на следующий день — о вас. Ну, а если у вас инцидент — берегитесь! К тому же: когда люди на работе регулярно видят сплетника в обществе конкретного человека, то они неосознанно думают, что эти двое связаны. Это откровенно не поможет положительной репутации.
  • Неуравновешенные, конфликтные люди. Не владеют эмоциями, и часто теряют контроль над собой. У них быстро меняется настроение. Они импульсивны и агрессивны. В поле неуравновешенности может попасть кто угодно, — общественная роль, пол, положение в обществе не имеют значения.
  • Всегда правы, не терпят отказа. Живут по принципу «я – руководитель, ты — дурак». Мнение остальных им не интересно. Договориться с ними невозможно. Просят всеобщего подчинения. Слово «нет» воспринимают, как собственное оскорбление. Самолюбивы и несгибаемы. Их только одна забота — это только осуждать все, что человек выполняет или не выполняет. Чем побольше времени проводить с ними, тем больше будете пребывать в подавлености. Также это может привести к постоянному уменьшению самооценки.

Когда человек позволяет этим «ядовитым» людям существовать в собственной жизни, он настраивает себя на печальное, случайное, эмоционально истощающее ощущение.

Задайтесь вопросом: если эти люди оказывают аналогичное неблагоприятное воздействие, то нужно ли расходовать на них собственное время?

Прекращаем отношения с ядовитыми друзьями

  1. Очень просто начать относиться к людям такого типа максимально безразлично, прекратить что-нибудь показывать в их адрес. Каменное лицо, холодная, или совсем отсутствующая реакция — и никакой взаимности.
  2. Очень важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях, или выросли в семье, где вас унижали. Ядовитые люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают собственную вину, перекладывая её на остальных.
  3. Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже унизительное поведение, его неразговорчивая вариация. Любое унижение, также эмоциональное или словесное — это плохо.

Многих может тяготить ощущение вины, зато вы должны понять, что не обязаны разговаривать с «ядовитыми» людьми. У вас имеются собственная жизнь, собственные дети, собственная мечта, собственное здоровье. Не тратье данные ресурсы на людей, которые плохо к вам относятся. Это — их вина, что они не научились быть приятными, быть благодарными, не научились обмениваться. Это их свой выбор — «вампирить» и тащить из находящихся вокруг ресурсы.

Если вы часто думаете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради ядовитого человека — стоит подумать, какой станет ваша жизнь спустя год или 5 лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не порвать, то дальнейшие годы станут только лишь следующий жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

У меня так случилось со многими моими приятельницами из детства и юности. Как только я оценила масштаб их зависти, негатива, и перестала про них думать — они пропали мгновенно.

Такие признаки ядовитых отношений, как измена, физическое или эмоциональное насилие, можно не прилагая больших усилий заметить, а вот намного тонкие действия (нарушение границ, эмоциональный шантаж) узнать сложнее. Как итог — тяжелее порвать отношения, которые достаточно давно не радуют.

Надеемся, наши рекомендации вам позволят узнать в собственном окружении ядовитых друзей, и научат вас правильно с ними коммуницировать.

Источник: colady.ru

Related Posts