Лучшие средства от зависти

Содержание
  1. Как избавится от зависти? Важные советы

Вам регулярно кажется, что у ваших знакомых и квартира, и машина лучше, и супруг заботливей… Тогда данная статья собственно для вас. Как же избавится от черной или белой зависти? Сегодня Вам мы постараемся рассказать, как можно освободится от такого малоприятного чувства, как зависть.

Как избавится от зависти? Важные советы

Потому как от зависти таблеток ученые пока не выдумали, приготовьтесь к тому, что для спасения от этого чувства придется порядком потрудиться. И мы попробуем вам в этом помочь.

Пару приемов, которые способны помочь избавится от чувства зависти:

  • Поищите собственную цель, проверьте, что сделает вас полностью счастливым
    Когда вы будете заниматься разработкой своей жизни, у вас нет времени будет завидовать. Возможно то, что до недавнего времени у вас вызывало ощущение зависти, теперь утратит собственную притягательность. Поищите в себе силы жить собственными целями, даже в том случае, если они не совпадают с общественными стереотипами;
  • Самоутвердждайтесь
    Регулярно ставьте перед собой цели и добивайтесь их. Сравнивайте себя прошлую с реальной, и радуйтесь своим достижениям. Попытайтесь удерживать собственные малоприятные чувства. Ну а если вы все равно ощущаете себя не по себе каждый раз, когда соперник добивается успеха, применяйте один простой прием: вспомните все собственные сильные стороны, жизненные достижения.
  • Попытайтесь поменьше разговаривать с завистливыми людьми
    Завистники регулярно будут пробовать сбить вас с правильного пути, будут тащить вас назад, начинать разговоры незаслуженных достижениях кого-либо. Попытайтесь окружить себя единомышленниками, намного больше общайтесь с состоятельными людьми. Если все по правилам будете делать, завистники сами покинут вас, а заместо них появятся необходимые доброжелательные люди, которые поддержат все ваши начинания.
  • Любите то, что имеете
    Пробуйте ценить то, что имеете. Вы всего этого добились сами. Не забывайте, жизнь ничего не даёт «по умолчанию», на следующий день, вы можете потерять то, что имеете сегодня. Научитесь ценить и беспокоиться про то, что есть уже, и на следующий день вам не понадобится переживать о потерянных «благах».
  • Поверните собственную зависть в мирное русло
    Зависть – очень большая сила. Очень часто она разрушает, но можеть быть ее направить в иное русло. Так направьте эту силу на достижение собственных заветных желаний. Не можете этого сделать, значит, вы просто не желаете достигать собственных целей. Тогда перестаньте завидовать!
  • Внимательней приглядитесь к объекту собственной зависти
    Большинство психологов советую задать себе данные вопросы: «А на самом деле ли он так отлично живёт? А если там, чем восхищаться?». Но смысл в данной практике не искать минусы в чужой жизни, а понять, что жизнь ко всем одинаково относится. И что за каждое хорошо, человек получает собственную долю испытаний.
  • Искренне порадуйтесь за объект собственной зависти
    Побеседуйте с человеком, которому завидуете. Скажите, как вы за него рады, похвалите за его жизненные успехи. Или хотя бы скажите это вслух возле зеркала. Вы же не закоренелая завистница, по этому в первую очередь ощутите какие-нибудь приятные эмоции от данного процесса. Регулярно повторяйте это, когда вас начинает преодолевать ощущение зависти. Это поможет вам сосредоточиться на себе и своей жизни, ведь прекрасное время ее устраивать. По мимо этого, радуясь за кого-то, вы получаете гораздо выше впечатлений, чем завидуя.
  • Поизучайте собственные детские травмы
    Попытайтесь понять глубинные причины собственной зависти. Очень часто они кроются собственно в детских психологических травмах. В тех вечных «А почему Маше купили новую куклу, а мне нет?» и т.д. Психологи отмечают, что дети, обделенные родительской любовью и вниманием, дети из неполных семей, к зависти склонны гораздо выше. С детскими психологическим травмами Вам поможет справиться опытный психолог.

Не забывайте, лучше довольствоваться своему небольшому счастью, чем завидовать ослепительному чужому. Не тратьте собственную энергию зря, а направьте ее в необходимое русло и начните строить собственную собственную успешную жизнь.

Источник: colady.ru

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.