Японская система кайдзен поможет изменить жизнь всего за 1 минуту в день

Содержание
  1. Что такое философия кайдзен, когда и где появилась?
  2. Суть теории кайдзен – ключевые принципы успеха
  3. Философия кайдзен для успеха любого из нас
  4. Используем теорию кайдзен и уверенно встаем на путь успеха

Теперь очень модно использовать философию кайдзен в самых разных начинаниях. Кайдзен – это японское слово, интеллигентное от 2-ух слов – кай (изменения) и дзей (мудрость).Другими словами, мудрость перемен.

Предполагается, что эти изменения обязаны быть не спонтанные, а осознанные, умные, сформированые на жизненном опыте и практике.

Что такое философия кайдзен, когда и где появилась?

Эту философскую идею разработал японский менеджер компании «Toyota» Масааки Имаи после Второй мировой.

На Западе его доктрина показалась неудобноваримой, ведь мнение про то, что нужно очень работать много, чтобы достигнуть необходимых результатов, всегда преобладало на западном континенте. И даже в наше время большие европейские компании пытаются получить доходы, вкладывая очень большие деньги в супертехнологии, технику или современное оборудование.

Сам Масааки Имаи заверяет, что подобные компании долго не просуществуют и всех их ждет провал и банкротство, ведь конъюнктура на мировых рынках становится больше каждый год, и предложение существенно превосходит интерес на товары. И не имеет значение, чего касается это — автомобилей, гаджетов или пищевых продуктов.

С самого начала такая идея разрабатывалась для менеджмента. После того, как Toyota набрала обороты и заняла первое место в мировой экономике, фактически все японские компании стали вводить кайдзен. Считается, что благодаря такой идиологии Япония смогла так быстро восстанавливаться после кризисов.

Понемногу кайдзен распространяется по всему миру и находит собственных сторонников по сей день.

Суть теории кайдзен – ключевые принципы успеха

Согласно этой теории, нужно регулярно, каждый день и ежечасно, улучшать бизнес, причем каждый руководитель для этого должен вникнуть в сам процесс изготовления, знать о всех мелочах, которые связаны с рабочим процессом. «Встаньте со собственных мягких кресел и идите в цеха, посмотрите, где нужны улучшения и сделайте их», — говорит Имаи.

Причем эти новшества не просят вложений денег, это не связано с приобретением дорогой аппаратуры или суперсовременных технологий. Нужно поменять культуру самой компании и работающих в ней служащих. Они должны принять принципы как говорят иначе бережливого производства, радикально отличающегося от привычного, при котором выполняется продукция, продаваемая потом не вся, не находя спроса.

Стоит предусмотреть интерес и доставлять, к примеру, детали если для этого есть необходимость, дабы избежать избыток никому не необходимых машин, хранящихся в складских помещениях. Результат – поставлять на рынок только нужное кол-во товара.
Кстати, собственно «Toyota» считается лидером продаж не только на отечественном, но и в Европе.

На данное время, известны три составляющих теории:

  • Для начальников и менеджеров. Считается, что они должны уделять совершенствованию процесса не менее 50% времени работы. Под совершенствованием понимается уменьшение производственного процесса и уменьшение уровня собранных запасов, при этом повышая качество производимой продукции.
  • Для конкретной коммисии, в которой выявляются проблемы и находятся моментальные способы их решения. В компаниях есть уголки кайдзен, где можно познакомиться с новыми предложениями и идеямии к тому же перенять практичный навык остальных групп.
  • Для отдельного человека (персональный кайдзен): позволяет открыть возможности личности, использовав установку, что работать нужно не более, а продуктивнее (умнее). На многих фирмах на усовершенствованном оборудовании можно заметить табличку с данными того рабочего, который внес умное предложение.

С производством мы поняли. Но философия кайдзен применима и к отдельному человеку, как великолепный метод борьбы с ленью.

Философия кайдзен для успеха любого из нас

Мы все хотим перемен, но порой наша врожденная лень и приспособленность к конкретному укладу жизни диктуют нам собственные правила. У нас, в основном, все это начинается с понедельника. Собственно с этого дня мы хотим начать новую жизнь, и сделать что-нибудь новое, что нам было нехарактерно.

К примеру, бегать по утру. Но, проснувшись в понедельник на 30 минут до недавнего времени, чем в большинстве случаев, мы абсолютно теряем вкус к данному занятию, из-за того что лень одолевает нас.

Почему так происходит?

Да все ясно: мы делаем то, что не хотим делать, хотя очень хорошо осознаем значимость и нужность наших начинаний. Из-за того что занимает большое количество времени времени и нам приходится вставать гораздо до недавнего времени, чем мы привыкли. Но здесь помогает методика кайдзен или, как её называют, «принцип 1 минуты».

Нужно согласится, что потратить только лишь минуту не составляет проблем, основное, чтобы это выполнялось в одно и то же время ежедневно.

Только одна минуточка — это так просто, и это не напрягает, а доставляет удовольствие и радость.

Вы совсем малюсенькими шажками продвигаетесь к большой цели. Сначала тратя только лишь минуту собственного времени, через пару дней мы, привыкнув, станем уделять немножко побольше времени, а потом перейдем к получасовым занятиям, и вот уже кайдзен победил нас и нашу природную лень.

Данные моменты применимы к любым занятиям, начиная от утренней гимнастики и завершая масштабным проектом. Но эту минуту нужно выделить В то время, когда остальные дела и мысли не одолевают нас.

Всего минута и потом мы можем заниматься собственными привычными делами.

Но, уделяя такое короткое время, мы делаемся увереннее в своих силах, избавляемся от чувства вины за то, что мы ленивые и понемногу идем к собственной цели.

Главное – освободится от всего того, что нам мешает построить систему и изо дня в день улучшать ее.

Используем теорию кайдзен и уверенно встаем на путь успеха

Давайте попробуем применить эту систему В практических условиях:

  1. Выставьте для себя цель, которую желаете достигнуть. Не нужно сразу ждать заметных результатов, ведь навряд ли за 60 секунд можно проанализировать китайский язык или овладеть техникой йоги. Но вполне можно, к примеру, каждый день учить одно слово или одно простое упражнение.
  2. Не нужно бояться делать то, что решили – это занимает только лишь шестьдесят секунд.
  3. Разрешите себе делать больше. Когда каждодневная повадка превратится в систему, нам захочется расходовать побольше времени для достижения собственной цели. Однако, как советует Имаи — не более 15 – 20 минут. Хотя считается, что этот промежуток времени должен составлять не менее 30 минут, лишь тогда мы сможем перемещаться вперед к поставленной перед собой задачи.
  4. Научитесь получать удовольствие от данных минут, которые, заместо страха, перед неисполненной установленной задачей, принесут радость и гордость за собственные успехи.

Покопавшись в соцсетях, я нашла много отзывов, как данная система внедряется в нашу жизнь и помогает ленивым освободится от комплекса вины. Многие пишут, что, попробовав кайдзен, буквально после семи дней стали испытывать необходимость в занятиях и уже не имели возможности без них обходиться. Оформилась стабильная повадка, которая преобразовалась в систему и прочно укоренилась в обычную жизнь.

Может, нам всем попробовать погрузится в философию кайдзен и мы поможем себе не только приобрести новые полезные знания или умения, но и освободится от мешающих, а порой и плохих привычек.

Источник: colady.ru

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.